hintergrund
HomeSitemapImpressum / Kontakt
Doris Paas
Praxis für
Ganzheitliche
Gesundheitsberatung
und Prävention

Gneisenaustr. 17
53842 Troisdorf
Telefon: 02241/97 53 26
eMail: info@dorispaas.de


Home
Sitemap
Impressum/Kontakt
Wegweiser

Betriebliches
Gesundheitsmanagement

STÄRKUNG DES IMMUNSYSTEMS


Warum ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken?
Es ist schon fast eine Binsenwahrheit, dass wir mit einem starken Immunsystem besser gegen Erkältungskrankheiten gewappnet sind. Auch viele andere Krankheiten brechen bei einem robusten Immunsystem erst gar nicht aus oder verlaufen zumindest wesentlich leichter. Und darüber hinaus führt ein gestärktes Immunsystem auch immer zu mehr Wohlbefinden.

Was können wir tun, um unser Immunsystem zu stärken?
Ein starkes Immunsystem ist kein »Schicksal«, das wir haben oder nicht haben. Wir selbst können sehr viel dazu beitragen, unser Immunsystem zu stärken und uns damit gesund zu erhalten. In folgenden Lebensbereichen können großen Einfluss auf unser Immunsystem nehmen:

mit unserer Ernährung und unserem Trinkverhalten,

mit der Pflege unserer Darmflora,

mit Abhärtung,

mit ausreichend Bewegung,

mit ausreichend Licht und frischer Luft,

generell mit unserem Lebenswandel,

mit einer stabilen Psyche

und nicht zuletzt sogar mit unserem Verhalten bei Krankheiten.

Gerne berate ich Sie, wenn Sie oder auch Ihr Kind mit häufig wiederkehrenden Erkrankungen zu kämpfen haben und helfe Ihnen, dieses wichtige Organ kennenzulernen. Für Ihr Kind stehen altersgemäß-spielerische Materialien zur Verfügung.

Wie die Auflistung zeigt, haben Sie ganz viele Möglichkeiten, mit denen Sie selbst etwas für Ihre Gesundheit tun können. Und es ist wirklich gar nicht schwer, sondern kann sogar richtig Spaß machen!
4605. Besucher